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健康主题公园入口处,目前健康步道已基本完成

文章作者:社会观点 上传时间:2019-10-09

随着倒春寒的来袭,兴义的气温普遍偏低,但细心的人们却发现,严寒没能阻挡健身爱好者们的热情。扭秧歌、跳广场舞、遛鸟、健步走……热爱运动的人们依然活跃在公园广场,成为兴义的一道新风采。

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:2017-08-15 08:30:36

俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”寒冷的天气,很多人都不愿意到户外锻炼身体,其实冬季健身特别重要。冬日坚持室外锻炼能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得平衡,以适应寒冷的刺激,有效地改善机体抗寒能力。

健康主题公园入口处

本网讯 8月13日,记者从银河公园管理所了解到,银河公园已进行改造,并成为日照市首个“健康主题公园”,目前健康步道已基本完成,并对外开放。 园内,不只有健康步道,还有瑜伽台、轮滑场地、曲艺园、儿童乐园、乒乓球场、活动场地6个缓冲区域。健康步道,分大、中、小环进行建设,全部为塑胶步道,共4000余米。 作为一处休闲娱乐场所,银河公园一直以来就受到广大市民的欢迎,改建之后更是受到市民热捧。“环境更好了,锻炼或者散步的时候,还可以通过标识知道自己的动作、了解消耗的热量,更吸引人了。”在银河公园散步的李先生说。 据悉,健康步道为塑胶材料,富有弹性,在上面快走、跑步,会有效减少对身体的损伤,并且每100米设置一处健康标语牌,内容包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等倡导健康生活方式的标识,健康步道可以使锻炼的市民了解到自己走了多少路程,而且沿路还可以学到不少健康小知识,传递健康理念,倡导健康生活。 “随着创城的深入,各项规章制度下达了,再加上工作人员的提醒,市民的素质显然提高了,先前的竹篱围栏也已被一块块警示牌代替。”银河公园管理所工作人员马春艳介绍,“绿色常相伴,健康恒久远”,一句简单的爱护草木的警示语给市民带来的是温馨,在潜移默化中改变着市民的意识和修养。像这样的警示牌现已遍布园内各个角落。 现在银河公园和以往相比来休闲散步的市民更多了。市民张先生满口赞誉地介绍道:“我每天早晚都会来散步,让我感受最深的一点就是公园变得更美了,设计更合理了。” 在太公园、咖啡馆、紫烟长廊、船点、桂花园等处建设6个缓冲区,市民在休息的同时,可欣赏园区风景。设计目的是将健康、运动、休闲元素融入到美丽的景观中,进一步突出公园的“健康、运动”的主题。目前,大、中、小环步道的铺装工作已接近尾声,轮滑场地、儿童乐园、瑜伽台、乒乓球场地已经清理平整完成,施工工人正在加快施工进度。预计整个工程将于本月底完成。 据了解,正在建设的市民公园、改造的海曲公园里也有类似健康步道和健身设施,再加上新建体育公园,将充分满足市民健身休闲需要。

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今年70岁的李兴发,是穿云洞健康主题公园的“常客”,他家住在公园附近,每天都带着老伴来公园散心。“我们每天早上七点来,九点回去,下午两点来,五点回去,基本上白天的时间都在公园里。”

健康步道的终点提示标牌

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